Βελτιώστε την ισορροπία και τον συντονισμό του σώματος σας, ενδυναμώστε τα πόδια σας, και σταθεροποιείστε τους αστραγάλους με το δίσκο ισορροπίας της Amila. Οι δίσκοι ισορροπίας, είναι ιδανικοί για άσκηση στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, καθώς μπορούν να εκτελεστούν αρκετές ασκήσεις πάνω σε ένα δίσκο. Η ισορροπία πάνω σε έναν τέτοιο δίσκο, είτε είστε καθήμενοι είτε όρθιοι, εξασκούν τους αστραγάλους, γυμνάζουν γάμπες και κοιλιακούς. Μπορείτε να καθίσετε με το ένα ή με τα δύο πόδια εκτελώντας ασκήσεις με βαράκια, όπως πιέσεις ώμων κ.α. που θα ενδυναμώσουν μυς του κορμού σας. Επίσης μπορείτε να βάλετε τα χέρια σας στον δίσκο, και να εκτελέσετε Push-Ups. Ο δίσκος είναι οκτάγωνου σχήματος διαμέτρου 39.5 εκατοστών, ενώ το ύψος του ειναι στα 8 εκατοστά. Είναι κατάλληλος και για προχωρημένους! Υλικό: Πλαστικό Διαστάσεις: Φ39.5x8cm Ύψος: 8cm Πολύ καλό για τον μεσαίο αλλά και απαιτητικό χρήστη Μέγιστο βάρος χρήστη: 90kg Διαστάσεις συσκευασίας: 52x41x43cm Βάρος: 1.13kg Χρώμα: Μαύρο

https://www.sportstore.gr/product_info.php?products_id=14959&ref=5