Βελτιώστε την ισορροπία και τον συντονισμό του σώματος σας, ενδυναμώστε τα πόδια σας, και σταθεροποιείστε τους αστραγάλους με το δίσκο ισορροπίας της Amila. Οι δίσκοι ισορροπίας, είναι ιδανικοί για άσκηση στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, καθώς μπορούν να εκτελεστούν αρκετές ασκήσεις πάνω σε ένα δίσκο. Η ισορροπία πάνω σε έναν τέτοιο δίσκο, είτε είστε καθήμενοι είτε όρθιοι, εξασκούν τους αστραγάλους, γυμνάζουν γάμπες και κοιλιακούς. Μπορείτε να καθίσετε με το ένα ή με τα δύο πόδια εκτελώντας ασκήσεις με βαράκια, όπως πιέσεις ώμων κ.α. που θα ενδυναμώσουν τους μύες του κορμού σας. Επίσης μπορείτε να βάλετε τα χέρια σας στον δίσκο, και να εκτελέσετε Push-Ups. Ο σχεδιασμός του δίσκου είναι μοναδικός καθώς διαθέτει επιλογή το ύψους (άρα και της κλίσης – δυσκολίας) σε 5 ή 8 εκατοστά ενώ η διάμετρος του είναι 42 εκατοστά. Το αντιολισθητικό πάτωμα βοηθάει στο να μην γλιστράτε και να νιώθετε ασφάλεια εκτελώντας ασκήσεις. Υλικό: PP Διαστάσεις: 42x5/8cm Ύψος: 8cm Με αντιολισθητικό πάτωμα Με δύο επίπεδα δυσκολίας, ύψους 5cm και 8cm Πολύ απαιτητικό, για έμπειρους και γυμνασμένους χρήστες Βάρος: 1.38kg Χρώμα: Μαύρο/Μπλε

https://www.sportstore.gr/product_info.php?products_id=6845&ref=5